Под инсультом понимают поражение головного мозга в результате кровоизлияния или инфаркта сосудов. Он часто становится причиной нарушения памяти. По статистике, у каждого третьего пациента, перенесшего сосудистую катастрофа, в течение года развивается лёгкое или выраженное нарушение высших мозговых функций – снижение памяти, интеллекта, внимания и др. Иногда такие расстройства носят прогрессирующий характер и являются показанием для обращения к неврологу, который занимается восстановлением памяти после инсульта.
Снижение памяти не меньше, чем другие неврологические нарушения, влияют на повседневную жизнь, снижая её качество.
Причины проблем с памятью
Почему возникают проблемы с памятью после инсульта? Сосудистая катастрофа приводит к недостатку питания клеток головного мозга, в результате чего у человека появляются зоны полного и частичного поражения, а также зоны функциональных отклонений. За кратковременную и долгосрочную память человека отвечают различные отделы головного мозга. Она страдает, когда поврежден один из них.
Вернуть мозговые функции полностью или частично удаётся при проведении правильно подобранных реабилитационных мероприятий. При этом степень восстановления будет зависеть от разных факторов: масштабов разрушений, характера поражения мозга, возраста, пола, образа жизни больного и пр.
Как восстановить память?
При деградации памяти после инсульта требуется продолжительный период когнитивной реабилитации - комплекса терапевтических мер, направленных на компенсацию нейрокогнитивных нарушений и восстановление утраченных в результате инсульта высших функций мозга. Она включает в себя:
- медикаментозная терапия – регулярный прием сосудорасширяющих препаратов и транквилизаторов;
- физиотерапия, восстанавливающая нейропластичность клеток;
- упражнения для мозга.
Перед началом основной восстановительной терапии очень важно провести точную оценку состояния пациента и выработать стратегию реабилитации. Потенциал для восстановления памяти наиболее велик в первые три месяца болезни.
Упражнения для восстановления памяти после инсульта
Вернуть утраченную память помогают специальные игры и упражнения, усложняющиеся в процессе выздоровления.
На начальном этапе эффективны пальчиковые» игры, помогающие активизировать речевой центр. В дальнейшем хороший результат даёт заучивание небольших стихов, песен, изложение маленьких текстов.
Диета для памяти
В период интенсивной реабилитационной терапии после инсульта следует соблюдать специальную низкокалорийную диету, отказаться от жирной и жареной пищи, мучных и сладких блюд, газированных напитков и сухофруктов. Основу рациона должны составлять следующие продукты:
- морская глубоководная рыба, содержащая Омега 3;
- нежирное мясо птицы, телятина, крольчатина;
- морепродукты, кроме креветок;
- кисломолочные продукты малой жирности;
- ферментированные сыры;
- яйца всмятку или в виде омлета;
- гречка, пшено, овёс, бурый рис;
- цельнозерновой хлеб;
- чеснок, семя льна;
- орехи, бобовые, фрукты, овощи, листовой салат.
Восстановительная программа питания для пациента разрабатывается с учётом его самочувствия, степени поражения, сопутствующих заболеваний и личных предпочтений. В нашем доме престарелых вы сможете получить все рекомендации по составлению персонального меню для таких пациентов.
Каждый из отделов головного мозга отвечает за определенную функцию. От того, где он был разрушен, зависит, какая память пострадала. Ведь, во время того, как мы запоминаем, наши нейроны начинают обмениваться информацией между собой. После инсульта они отмирают, и важные детали между ними не распространяются.
Учеными было доказано, что левое полушарие отвечает за логику, именно поэтому вы может запомнить правильную последовательность действий или явлений. А вот правое помогает нам выражать эмоции и обращать внимание на то, что мы видим.
Поэтому, в зависимости от того, какой отдел пострадал, будет происходить восстановление памяти после инсульта того полушария.
Бывает так, что человек не может узнать своих родственников или знакомых, но самое страшное – когда теряется долговременная память. Пациент может забывать о событиях, происходящих несколько минут назад.
Виды памяти в человеческом организме
По «сроку хранения» в голове различают несколько видов памяти:
- Оперативная сохраняет информацию на определенное количество времени. Например, вам необходимо посетить знакомого, вы спрашиваете его адрес, и после того, как приехали к нему, машинально забываете данные.
- Кратковременная стирается в том случае, если не повторять или не заострять свое внимание на ней. Например, вы просмотрели телевизионные новости и забыли информацию, которая повествовалась в них.
- Долгосрочная, информация держится в вашей голове длительное время. Например, какое-то важное событие в вашей жизни.
После инсульта могут пострадать, как все виды памяти, так и один из них. Чаще всего происходит ситуация, когда пациент не может вспомнить, что с ним было до того, как произошел приступ.
Также чаще всего распространены проблемы, когда человек не может запомнить имя доктора, которые его лечит, день недели и даже месяц.Также типы потери памяти могут делиться на: вербальные, визуальные и сосудистые деменции. Первый вид отвечает за слова и цифры, второй – лица и окружающую среду, третий – и то и другое.
Процесс восстановления памяти достаточно кропотливый. Полная реабилитация возможна лишь в 70% случаев. Это может зависеть от: возраста, пола, специалиста и степени разрушения клеток головного мозга.